नॉलेज डेस्क :- हर व्यक्ति की अपनी एक दिनचर्या होती है जिसके अनुसार दिनभर के कार्य Start करते हैं. दिन की Start लगभग सभी लोग स्नान से करते हैं. स्नान को लेकर सबका अपना अलग नजरिया है. कोई व्यक्ति 2 दिन में एक बार स्नान करता है तो कोई 1 दिन में 2 या 3 बार या फिर रोजाना दिन में 1 बार. कुछ लोग इससे भी अधिक बार स्नान करते हैं. आज हम आपको बताएंगे कि स्नान करने को लेकर Experts की क्या राय है.
एक्सपर्ट्स ने बताया हफ्ते में कितनी बार करना चाहिए स्नान
Experts से जानकारी मिली है कि हफ्ते में हमें कितनी बार नहाना चाहिए. यह जानकार लोगों को हैरानी हो रही है और फिलहाल इस विषय ने बहस का रूप धारण कर लिया है. मिरर रिपोर्ट के अनुसार एक TV Talk Show के दौरान 3 Experts मौजूद थे. Show के दौरान Anchor ने उनसे पूछा कि हफ्ते में कितनी बार स्नान करना चाहिए. जवाब में Expert ड्रेयर ने बताया कि सप्ताह में 5 बार नहाना चाहिए जबकि उनके साथ शो में आए Expert रोकर और जॉन्स ने रोजाना नहाने की बात पर जोर दिया.
ज़्यादा बार नहाने से हो सकती है स्किन प्रॉब्लम
लोगों को हैरानी तो इस बात पर हुई जब इन Experts ने बताया कि वास्तव में तो हफ्ते में 2 या 3 बार ही नहाना चाहिए. Experts ने यह भी बताया कि यह आपके Lifestyle पर Depend करता है कि आप कैसे माहौल में रह रहे हैं. यह आपकी जीवनशैली, आपकी उम्र, काम और आपके आसपास के वातावरण पर Depend करता है. अधिक बार स्नान करने से आपकी त्वचा शुष्क हो सकती है जिसकी वजह से आपको एग्जिमा जैसी Skin Problem हो सकती है.
